2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 piapia25 本日の適当料理 適当料理 ＜きゅうりとハムのゴマドレ和え＞ ①ハムは千切り ②キュウリも千切り（千切りスライサー使うのよっ） ③お好みでゴマドレで和える。 ＜白菜と豚肉のポン酢煮＞ ①白菜をざくざく切る。 ②鍋に白菜を入れ、酒50cc・水50 […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 piapia25 本日の適当料理 最近作ったもの ●サワラのフライ（カレー風味） ①サワラにカレーパウダーを振りかける。 他社からもたくさん出ています。 ②小麦粉を溶いたものにくぐらせパン粉をつける。 （娘が卵アレルギーだからね！つなぎ程度なら食べられるんだけど、 あ […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 piapia25 本日の適当料理 本日の晩ご飯 ちょっと辛いものが食べたくなって、本日はプルコギにしました☆ 基本のプルコギ（デリッシュキッチン） 材料２人分 牛薄切り肉200g・玉ねぎ1/2個・にんじん1/2本・にら1/2束 しめじ1パック・白いりごま適量 ☆調味料 […]
2018年10月16日 / 最終更新日時 : 2018年10月16日 piapia25 本日の適当料理 本日のごはん コレステロールをとても気にしています・・・。 前回の血液検査で ＬＤＬコレステロール 136 ＨＤＬコレステロール 92 総コレステロール 252 中性脂肪 73 過去最高にコレステロールが上がっています。しょんぼり( […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 piapia25 本日の適当料理 本日の晩ご飯の予定～ 私、何年ぶりにゴボウを買ったんだろう・・・。 記憶にないです。 結婚して、妊娠中になんとなくゴボウを食べた記憶はあるので １０年くらい買ってないかも？？ この前かられんこんブームになり、今日もれんこんを買う […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 piapia25 本日の適当料理 本日の夕ご飯 肉が好き。 娘も旦那も肉が好き。 でも肉ばっかじゃ・・・。 魚ったって、もっぱら切り身買ってきて焼く・・・みたいなｗ そんな変わった料理できないよ～～。 で、最近DHAやらEPAが体に良いとか言われてるしー […]
